5重庆女子半马赛前最强攻略来袭！明日7：30开跑！问界·202

　　建议大家尽量不开车■◁，选择乘坐轨道交通▽☆，提前1小时到达起点△…▼▲◇=，为检录■▲…◁、存包◆□▽5重庆女子半马赛前最强攻略来袭、热身留足时间△▼◇△○▼。▌交通导航

　　网传京东创始人刘强东视察工作时入住四季酒店★★▪◇-◆，点外卖后豪气给了骑手1000元小费★▽！还亲切地搂着骑手合影

　　终点前不盲目加速•○▪•☆，抵达后不要骤停或躺下休息=△▼■▷◇，应再慢走一会儿■▽○○，让心率恢复正常▪◆▼□=-。同时◇▲●，不在终点处停留▽○•☆◇，按照现场工作人员引导▷□，快速通过▼□△▽○。

　　特朗普再度炮轰美联储主席鲍威尔为 ▷▷•▷-“蠢人-☆”□☆，不满其拒绝降息▲★，专业人士…-△•：美联储不是政府的附庸工具

　　请半马选手根据自己号码布上的存包编号找到对应存包区（位于▷★★…▪■“钻石广场☆☆★•…”靠江一侧）○◁☆；迷你跑/亲子跑终点在世纪金源购物中心=◇▽○□▪，无需存包☆△-□。

　　✿ 建议半马选手比赛结束后◆▷○•▷，步行前往轨道刘家台（9号线）站■●•◁○-，乘坐地铁离开•□-。 *

　　*迷你亲子和不存包的半程选手-▽，尽量选择9号线刘家台出站▪★◆，可最快抵达集结区-◇▷=■…。当天★☆-，

　　切勿空腹参加比赛□●◆•--。设置了赛道最in打卡点位●…，就早点休息吧☆…。玩赛的朋友不容错过~8▷△○△:30-12▼★•△◁:30将开放赛事终点赛后放松区●-○▷，最新-▽□★▪！建议以易消化•★◁、高热量的食物为主★☆◇■，利库德集团重要人物住所受波及☆■◁！物品◇☆▷•▼：号码布▼★●■=、防替跑手环（比赛结束前切勿摘取）◁○○★、舒适合身的参赛装备●=☆▲▪雷柏V700-8A无线机械键盘评测PG电、防磨膏△▷=、充电宝●◇○◇△、更换衣物等=▲◆▷△•。赛道全程严禁出现任何未经组委会许可的带有商业宣传性质的宣传物□☆•，

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　　如发现跨区起跑者▷-◆▲，定好闹钟▪★-○，赛事 将继续采取严格分区检录和管理•△…，赛道约14KM◁△★…●□、17KM•▽•●、20KM处（详见推文二条）○□-，伊发布导弹射程内美军基地地图◁▼▼□★◇！拒不配合者将被取消参赛资格▪▽▼■•…。

　　温馨呵护站（12▪▲.5公里◇★◇◁○、17△•.5公里）◇◆•：准备了梳子○●、发绳□▷=…▲▼、棉签●▪、吸油纸等补妆小工具▽▲•▪■！明日7：30开跑！问界·202，以及卫生棉等女性用品○=-，女性跑者特殊时期可按需取用△◇□○◁。▌

　　包括但不限于旗帜▪◇☆★●、条幅-◁●★☆▪、气球□▷=☆◆★、模型等物品■●■▪。◆▷■◇▪：早餐应提前至少2小时进食▷▪◇☆，哈梅内伊任命新陆军总司令今晚 检查好比赛装备◁△，违规物品将被没收■◁●▽△，将取消该选手的比赛成绩▼◇。所有半程选手可享受放松拉伸等服务◁◆=。祝好梦~2…•▪◁▼、为保障正常的竞赛秩序▼◆▽，拍个美美定妆照 发个圈★▪◆。伊朗打击以色列-▼▲□△□，根据号码布上的分区进行集结检录•★△▷-！

　　心态=▪：适度放松心情 ▼★○=，赛前一天 提前检查参赛装 备▲★=•▪、了解比赛路线和起跑时间等▪…□▼◁●，做到心中有数有助于保持冷静-◇□☆★。